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當你決定走入飯水分離修煉時，同時也展開與60兆細胞對話的開始。這陌生的體內環境會一一的告訴你、“我”在這裡。這個“我”包羅萬象。最常出現的是疹子----也就是代謝不量產生濕與寒之過敏原。其次是循環問題、頭暈目眩......種種的問題會在修煉中現出原形。最難的是你那腦內的種種“知見”----必需重組。因此你在短時間也未必能說服你自己該怎麼做。因此:格物致知、從實際操作來開始。什麼是陰陽、不可能解釋。主要是因為它是流動的。因此身體有種種變化，從修煉中去了解。活潑一點方能解開神經大道。當你過得很自然、很輕鬆時、很快樂時...就好好享受、返璞歸真、大道至簡的法則。
Terry Lee 我最近兩個月雖然有不那睡，或到處癢，還有水泡的問題，但是終於過覺人可以比較放鬆，是真的難得的快樂，有認真享受。
Terry Lee 不能睡的問題有改善，本來三點多才能睡，幾天前兩點半能睡，前天兩點睡，昨天一點就睡，真好，我猜想是肝火退了吧？羽田老師說的對，我現在可以睡了，謝謝羽田前輩。
賴 感謝羽田氏大哥ㄧ直無私提供這麼多珍貴觀念給大家。
高 最近...飯分..泡藥浴....頌經....禪定...疹子一直出...但身體一天比一天自在........真ㄉ謝謝羽大ㄉ講解...心中更確定飯分..
Suky
Meng 越來越瞭解自己的身體,也越來越能傾聽祂,觀照祂,每天寫日誌較能分清楚是氣衝病ㄓㄠˋ或是吃喝不當,經常上社團FB爬文,受益良多,感恩。
黃 如果這些觀念能被大家接受 真是窮人及病人的福音
我以前吃了好多健康食品 花好多錢 不吃問題一樣存在 中醫師介紹我做飯分我覺得不錯 至少困擾十幾年的胃腸問題解決了
劉 最近常看到中醫師介紹飯分 真不容易
有中醫師的分享嗎?
Cathy
Lee 最近很多人都說我的斑好像變多了,如果是之前聽到會覺得不高興,可是現在聽到反而覺得不這麼太意....代表自己的身體有在改變...
周 今年我身體的變化比較多，我弟也是。我們兩個過年後就輪流感冒，而且一感冒沒有兩個禮拜是不會好的。好了之後，沒多久又感冒了，如此葛葛纏了快兩個月才ｏｋ。
兩人都覺得今年有點不一樣，不過飯水分離這麼久，我們心裡很踏實，對於這種變化倒是不以為意，只把它當成階段性的調理身體。
周 飯分之後，感冒通常只要兩三天就ｏｋ了，哪會像今年這麼痛苦～
Anita
Lai 原本就過敏的我，一到夏天更嚴重，最近臉也一直在出疹子，真是困擾，不過我也習慣了，希望透過飯分有一天能夠徹底擺脫過敏.......
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