真正的環境運動

作者認為，外在環境運動相當重要，但只要做好內在環境運動，外在環境自然就會乾淨，因為只要改變飲食習慣，就能將目前的飲食垃圾減少至十分之一的程度。

第一，若能不煮湯或火鍋，食材費用則只需三分之一
第二，減少食材殘渣，降低環境汙染
第三，洗碗水量減少
第四，拋棄營養學說後，生活費用降低
第五，節省許多時間
第六，身體更加健康，無需藥品或醫療開銷

〈截自:無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法Part3飯水分離的後期飲食法之8真正的環境運動第108及110頁〉